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admin头像 admin NBA赛事 2024-06-18 09:06:52 0 47
导读:投篮压腕是什么1、首先标准动作肯定是需要的(屈膝,下腰,顶肘,挺身,压腕),然后我要很负责的告诉你:不会提高命中率。命中率很大程度上决定于手感,玩多了球性会变好,感觉球是受自己控...

投篮压腕是什么

1、首先标准动作肯定是需要的(屈膝,下腰,顶肘,挺身,压腕),然后我要很负责的告诉你:不会提高命中率。命中率很大程度上决定于手感,玩多了球性会变好,感觉球是受自己控制的,也就是想让它去哪,就能去哪。投篮的主要目的是进球,姿势什么的只是为了耍帅。

2、这样能形成更强的抓力,在投篮的瞬间,压腕动作是发力的第一步,手指弹拨是第二步,应该让球沿着手的根部开始,到指肚,再到指尖离开,这一整个动作就是发力和转球的动作。投篮时应该体会手臂、手腕和手指的活动情况,找到压腕和弹拨的感觉,多加练习就能熟练投篮动作,这也是提高命中率的关键。

3、投篮时用几个手指掌握球的方向手指力量大的话,有些人习惯用食指和中指(要看个人习惯),在它俩的牵引下,手腕自然是向右甩一点;手指力量小的话,一般就用食指、中指和无名指了,投篮手腕向前压腕。

4、投篮时候手上的动作会对球有很大影响,手腕上的动作和力量很重要。想要压好腕,最好能够平时练习手腕力量,球出手的时候手腕要动,同时手指头也要拨球,微调。这个需要靠不断的投篮,感觉球出手的时候的感觉。投篮是在比赛中,队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。

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