1、首先标准动作肯定是需要的(屈膝,下腰,顶肘,挺身,压腕),然后我要很负责的告诉你:不会提高命中率。命中率很大程度上决定于手感,玩多了球性会变好,感觉球是受自己控制的,也就是想让它去哪,就能去哪。投篮的主要目的是进球,姿势什么的只是为了耍帅。
2、这样能形成更强的抓力,在投篮的瞬间,压腕动作是发力的第一步,手指弹拨是第二步,应该让球沿着手的根部开始,到指肚,再到指尖离开,这一整个动作就是发力和转球的动作。投篮时应该体会手臂、手腕和手指的活动情况,找到压腕和弹拨的感觉,多加练习就能熟练投篮动作,这也是提高命中率的关键。
3、投篮时用几个手指掌握球的方向手指力量大的话,有些人习惯用食指和中指(要看个人习惯),在它俩的牵引下,手腕自然是向右甩一点;手指力量小的话,一般就用食指、中指和无名指了,投篮手腕向前压腕。
4、投篮时候手上的动作会对球有很大影响,手腕上的动作和力量很重要。想要压好腕,最好能够平时练习手腕力量,球出手的时候手腕要动,同时手指头也要拨球,微调。这个需要靠不断的投篮,感觉球出手的时候的感觉。投篮是在比赛中,队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。
【绿泡泡人物介绍】:耿晨晨,艺名绿泡泡,1980年3月12日生于河南省洛阳市涧西区,央视少儿频道主持人,毕业于天津音乐学院声乐专业。2003年起主持央视少儿频道《智慧树》、《小小智慧树》,2010年10月1日与少儿频道主持人搭档陈苏结婚。
高文竹 高文竹(19922—),北京人,现就读于北京师范大学附属实验中学。
主持人方琼个人资料之演艺道路 2006年4月以后,方琼和魅力新搭档新秀尼格买提共同主持央视《全家总动员》栏目。同时她还在央视《三人餐桌》和《超市大赢家》亮相,她横跨央视少儿频道和经济频道以及科教频道。
只有暂时的领先,没有永远的落后。 主要经历:毕业于阜阳师院音乐系,曾工作于阜阳人民广播电视台、阜阳电视台, 现主持《合肥新闻联播》,曾获安徽省新闻界首届卡拉OK大赛一等奖,全国新闻界卡拉OK大赛三等奖。
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